Assertiever worden
Lichaamsgerichte
Lichaamsgerichte
coaching
Wat is lichaamsgericht coachen?
Lichaamsgericht coachen betreft alles waar we het lichaam bij inzetten. Je kunt denken aan beweegoefeningen, waarbij we zowel fysieke, mentale als emotionele doelen nastreven.
Welke bewegingen we gaan maken is afhankelijk van wat je doelen zijn en wat je fysieke belastbaarheid is. Bij lichaamsgerichte oefeningen kun je ook denken aan ademhalingsoefeningen, mindfulness en visualisatie oefeningen.
Door lichaamsgerichte coaching kom je in beweging om je doelen scherp te stellen en deze te behalen. Daarnaast zetten we een persoonlijk proces in gang. Dit is een proces van bewustwording, zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling.
Lichaamsgericht coaching is gericht op het hier-en-nu en de toekomst.
“Leer je hoofd, hart en lichaam samenwerken als een team”
Herken jij je in één of meer van de onderstaande doelen
dan is werken met mij mogelijk een match
Tarieven
Intake
gesprek
40 euro
Laagdrempelig kennis maken? Boek een intake (45 min). Na afloop weet jij wat ik voor jou kan betekenen.
Pakket
op maat
Vraag naar de mogelijkheden
Basispakket
8 coachsessies
775 euro
(incl. 21% BTW)
Uitgebreid pakket
15 sessies
1450 euro
(incl. 21% BTW)
“Ik raad iedereen Nathalie aan als lichaamsgerichte fysio. Nathalie kijkt wat je situatie is en wat je nodig hebt. Ze helpt je hierbij en geeft je goed advies. Samen hebben we oefeningen gedaan die mij veel inzicht hebben gegeven. Ik heb het als zeer prettig en ondersteunend ervaren.”
Vergoeding voor lichaamsgerichte coaching
Als je dreigt uit te vallen op je werk of je zit momenteel in de ziektewet, kun je vaak via je werkgever een (gedeeltelijke) vergoeding krijgen voor een coachingstraject.
Informeer hiervoor bij je werkgever.
“Mensen die ik zie, zíe ik ook echt.”